５年ほど前から週に一度週末にトレーニングジムに通っている。
週一のペースなので大きな変化はありませんが、
体重はほぼ一定をキープしている。
※始める前までは年５キロくらいのペースで
体重が増加していた。
年齢のせいからか、
最近同じトレーニングメニューでも
腰やら肩やら膝やらが痛むようになってきた。
だからといって、内容を落とすと、
あからさまに数字してあらわれてくる。
次の週に測ると大体２キロくらいは増えてしまう。
実際、月曜日現在も体の節々があちこち痛む。
yuki@大分本社
この週末学生時代の友人が転勤してきたため、引っ越しも落ち着いて時間が有ったため奥多摩湖までドライブに行ってきました。
23区内はもう桜の見ごろも終わり葉桜が目立つ様になって来ましたが、此方は種類によっては見頃ですが、山間の桜が見ごろになるのはやはり4月の終わり頃のようです。
それにしても昨年秋頃から、何故か目がかゆかったり何故か鼻が止まらなくなったりと不思議な症状が出始めました。
世の中では花粉症と言う病気が有る様で。。。いやぁ大変ですね～（涙）
うかうか花見も楽しめなくなってきてしまいました。。。
帰りは大分の誇るファミレス「ジョイフル」にて優雅なディナーを楽しみ、久々に充実した休みでした。